• Количество Мышц / Жира
• Руководство

Программы для опытных. Программа на массу Expert MASS 10 Программа на силу FE. Таблица идеальных. Вычисление идеальных пропорций по окружности груди. Тонки ваши кости или мощны - все равно обхваты частей тела должны находиться в нужных. Калькуляторы бодибилдера служат для определения идеальных пропорций и веса, используется формула вилкса. Калькулятор пропорций тела.

Калькулятор веса онлайн поможет вам рассчитать идеальную массу тела и допустимый. Скачать Body Building Manager 2.0 - Body Building Manager является пособием бодибилдеру, как начинающему, так и профессионалу. С ее помощью можно прочитать описание любого известного упражнения, выбрать программу тренировок, рассчитать идеальные пропорции тела по различным системам.

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №14» Научно – исследовательский проект «Пропорция роста и веса человека» Выполнил: Дорофеев Максим 6 «Б» класс Руководитель: Зинина Наталья Геннадьевна учитель математики Арзамас, 2013 год Содержание 1. Пропорция роста и веса человека.

Наш идеальный вес. Формулы Перельмана и Купера. Карлики и великаны. Практическая часть. 3.1.Исследование «пропорции» роста и веса группы учащихся МБОУ «СОШ№ 14» 3.2.Определение процентов отклонения веса у учащихся школы от нормы.

«Формула отклонения» реального веса от идеального с учетом возраста. Введение Цель исследования: исследовать пропорции роста и веса учащихся 1 класса, 4 класса, 6 класса и 9 класса.

Задачи:. изучить пропорции роста и веса учащихся на основе медицинского осмотра;. анализ исходных данных по формулам Перельмана и Купера;. расчёт отклонения веса от нормы;. определение реальной формулы отклонения веса от нормы с учётом возрастных особенностей учащихся;. вывод формулы «среднего арифметического отклонения».

Объект исследования: формулы Перельмана и Купера для вычисления идеального веса в зависимости от роста человека. Предмет исследования: пропорция роста и веса человека. Методы исследования: изучение теоретического материала, сбор информации, анализ и синтез полученных данных; подготовка презентации. Исследование литературы по теме «Пропорция роста и веса человека» 1.Глейзер Г.И. «История математики в школе 5-6 класс», это учебное пособие в котором рассматривается история, факты из развития арифметики, алгебры, геометрии, исторические задачи. В нескольких пунктах рассказывается о пропорциях, их определение, история развития, применение в различных областях.

2.Депман И.Я. «За страницами учебника математики». Данное учебное пособие состоит из 12 глав. В главе «Развитие арифметики и алгебры» рассказываться о создании учения об отношениях, о равенстве таких отношений то есть пропорций, их свойстве, применение в различных областях. «Секреты красоты». В этой книге рассказывается о том какой вес считается идеальным, причины отклонения от нормы и чему это может привести, а также о правильном питании, как исправить дефекты фигуры, как пользоваться косметикой и многом другом.

4.Перельман Я.И. «Живая математика». В представленной книге различные головоломки, математические игры, занимательные задачи, которые можно решить, используя пропорции. 5.Перельман Я.И. «Занимательная геометрия».Эта книга состоит из 12 глав, в них рассматриваются знакомые геометрические отношения в окружающем мире вещей и явлений, показываются применение геометрических знаний на практике в затруднительных случаях жизни. В этом пособии геометрия выходит из стен школьной комнаты в лес, в поле, на дорогу; предлагается «пёстрый» подбор задач, любопытных по сюжету, неожиданных по результату. В главе «Большое и малое в геометрии» имеются пункт, где рассматривается формула Перельмана для нормального веса, а так же великаны и карлики, и отношение между весом великана и карлика.

6.Методические указания Департамента здравоохранения администрации Нижнего Новгорода, где приведены таблицы соотношения роста и веса девочек и мальчиков школьного возраста, показаны нормальные рост и вес, а так же отклонения с недостатком и избытком. 6.Интернет ресурсы, где брались сведения о великанах и карликах в различных странах, а так же отношение роста и веса великанов и карликов.

Пропорция от латинского слова proportiо, означает «соразмерность», определённое соотношение частей между собой. В математике - равенство двух отношений А: В = С: Д где А и Д — крайние члены пропорции; В и С — средние члены пропорции.

В современном русском языке слово пропорция имеет оттенок «норма, нужное количество». Этот оттенок значения выражается в сочетании слова пропорция с предлогами в и без: дать что – либо в пропорции (в нужном количестве), без пропорции (неумеренно).

Трудового договора водолей снт. Новые правила Почему не приходит налог на квартиру?

Учение об отношениях и пропорциях особенно успешно развивалось в 4 веке до нашей эры в Древней Греции, славившейся произведениями искусства, архитектуры, развитыми ремёслами. С пропорциями связывались представления о красоте, порядке и гармонии, о созвучных аккордах в музыке. Теория отношений и пропорций была подробно изложена в « Началах Евклида» (3 век до нашей эры), там, в частности, производится и доказательство основного свойства пропорции.

Пропорциональность в природе, искусстве, архитектуре означает соблюдение определённых соотношений между размерами отдельных частей растения, скульптуры, здания и является непременным условием правильного и красивого изображения предмета. Пропорция роста и веса человека Если принять, что все человеческие тела геометрически подобны (это верно лишь в среднем), то можно вычислять вес людей по их росту, считая, что мужчина ростом в 165 см (среднего роста) весит 64 кг (таков вес тела в среднем у мужчин разных народов), а женщина ростом 155 см (среднего роста) весит 55 кг (вес тела в среднем у женщин разных народов). Получающиеся при таких расчетах результаты могут многим показаться неожиданными. Определим, например, какой вес тела может считаться нормальным для мужчины, рост которого на 10 см ниже среднего. В обиходе часто решают эту задачу так: отнимают от нормального веса мужчины среднего роста такую часть веса, которую 10см составляют от 165 см, то есть уменьшают 64 кг на (10:165) от 64кг, вычисляем: 10: 165 = 0,06 кг 64.

0,06 = 3,88 кг 64 - 3,88 = 60,12 кг Полученный вес – 60,12 кг считают ответом. Это неправильный расчет. Правильный вес получится, если вычислить его из пропорций: 64: Х =165 3: 155 3 Х = 64. ( 155: 165 ) 3 откуда Х, приблизительно равен 53 кг.

Разница с обычно получаемым результатом весьма значительна - 8кг. Аналогично, для мужчины, рост которого на 10см выше среднего, нормальный вес вычисляется из пропорций: 64: Х = 165 3: 175 3 Х = 64.

( 175: 165 ) 3 Теперь Х = 76 кг, то есть на 12 кг больше среднего. Эта прибавка гораздо значительнее, чем обычно думают. Несомненно, что подобные расчеты, правильно выполненные, должны иметь немаловажное значение в медицинской практике при определении нормального веса, при исчислении дозы лекарств и так далее.

Наш идеальный вес У тебя лишний вес? Это действительно так, или ты просто не так истощена, как модели на фотографиях в журналах? (У многих из этих девушек просто неправильный обмен веществ и проблемы со здоровьем). Вот формула расчета идеального веса (формула Купера) – зная свой рост, ты сможешь определить свой оптимальный вес, чтобы и выглядеть хорошо, и быть здоровой: умножь свой рост в дюймах (1 дюйм= 0,0254 метра) на 3,5 и отними 108 в результате получим идеальный вес в фунтах ( 1фунт = =0,453кг ). Пример: допустим, твой рост 172см = 1,72м, 1,75. 3,5: 0,0254 –108 = 129. 0,453 = 58,4кг.

Количество Мышц / Жира

Теперь измерь свое запястье - если оно больше 16,5см, то у тебя генетически широкая кость. В таком случае прибавь к своему идеальному весу 10% от идеального веса.

Если меньше 16,5см, то отними 10% от идеального веса. Допустим, твое запястье равно 3,5см, то есть 13,5 см меньше 16,5см. 10% от 58,4; то есть 58,4.

0,1=5,8кг. Значит, твой идеальный вес будет 52,6кг. Теперь ты точно знаешь свой вес. (Секреты красоты. – М.: ОЛМА-ПРЕСС,2000.-Майская А.) Департамент здравоохранения администрации Нижнего Новгорода выработал методические указания об идеальном росте и весе девочек и мальчиков различных возрастов. Таблица идеального роста и веса для девочек различного возраста 7 лет 10 лет 11 лет 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет 16 лет рост 123см 140см 145см 152 см 159см 162см 163 см 165 см вес 22,7кг 30,9кг 35,3кг 40 кг 45,5кг 49,1 кг 51,4 кг 54,8 кг Таблица идеального роста и веса для мальчиков различного возраста 7 лет 10 лет 11 лет 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет 16 лет рост 123см 130см 144см 150см 156см 164см 171см 177см вес 23кг 31,5кг 34,4кг 38,1кг 42,8кг 50,2кг 55,5кг 61кг 2.2 Великаны и карлики Каково же в таком случае должно быть отношение между весом великана и карлика?

Многим, я уверен, покажется неправдоподобным, что великан может быть в 50 раз тяжелее карлика. Между тем к этому выводу приводит правильный геометрический расчет. Одним из высочайших великанов, существование которого хорошо удостоверено, был австриец Винкельмейер рост которого - 278см; другой, эльзасец Крау, был ростом 275см; третий, англичанин О. Брик, о котором рассказывали, что он закуривал трубку от уличных фонарей, достигал 268см.

Все они были на целый метр выше человека нормального роста. Напротив, карлики достигают во взрослом возрасте около 75см – на метр ниже нормального роста. Каково же отношение объема и веса великана к объему и весу карлика? Оно равно 275 3: 75 3 или 11 3: 3 3 = 49.

Значит, великан равен по весу почти полусотне карликов! А если верить сообщению об арабской карлице Агибе ростом в 38см и о самом высоком гиганте ростом в 320см, то это отношение станет еще существеннее: высочайший великан более чем в восемь раз выше этой карлицы, и, следовательно, тяжелее в 593 раза. Более достоверно сообщение Бюффона, измерившего карлика в 43 см ростом: этот карлик в 405 раз легче великана.

В России самым высоким человеком, являлся Александр Сизоненко — баскетболист, рост — 245 см, а карликом — Константин Морозов, рост — 63 см. Практическая часть 3.1 Исследование « пропорции» роста и веса учащихся 1, 4, 6, 9 классов МБОУ «СОШ №14» Мы исследовали учащихся четырёх классов различного возраста и увидели значительные отклонения их веса от нормы. Исследования показали, что школьники фактически страдают отклонением в недостатке в весе (см. Приложения 1-4). На диаграмме у школьников 1 класса мы видим, что Недостаток в весе имеют: до 3 кг — 20% до 6 кг — 25%, до 9кг — 20%, до 12 кг - 8%, более 12кг — 0% Избыток в весе имеют: до 3 кг — 15%, до 6 кг — 5%, до 9 кг — 0%, до 12 кг — 0%, более 12 кг — 5%.

У школьников 4 класса отклонения таковы: Недостаток в весе имеют: до 3 кг — 15%, до 6 кг — 15%, до 9 кг — 20%, до 12 кг — 15%, более 12 кг — 25%. Избыток в весе имеют: до 3 кг 10% детей У школьников 6 класса отклонения следующие: Недостаток в весе имеют: до 3 кг — 10%, до 6 кг — 10%, до 9 кг — 10%, до 12 кг — 15%, более 12 кг — 45% Избыток в весе имеют: до 3 кг — 5%, до 6 кг — 5%. Один ребёнок имеет идеальный вес. Учащиеся 9 класса показали следующие результаты: Недостатки в весе до 3, 6, 9,12 кг — 0%, более 12 кг — 85% Избыток в весе до 3 кг имеют 15% учащихся. 3.2 Определение процентов отклонения веса у учащихся с учётом возраста Анализируя полученные данные мы видим,что учащиеся 1 класса имеют недостаток в весе - 75%, а избыток - 25%; 4 класса: 90% - с недостатком в весе, 10% - с избытком; 6 класса: 85% - с недостатком, а 10% - с избытком, 5% - норма; 9 класса: 85% - с недостатком, 15% - с избытком. Таким образом мы видим, что из 80 человек, испытуемых с недостатком в весе 86,25%, а с избытком -12,5%, идеальный вес — 1,25%. Расчёты проводились по формуле Перельмана.

Используя свои данные, я рассчитал свой идеальный вес по формуле Купера: (1,52. 3,5: 0,0254 – 108 ). 0,453 – 4,596 = 41,4. Отклонение в весе оказалось равным 3,9 кг, а по формуле Перельмана – 12,34 кг. Таким образом мы видим, что полученные данные заставляют о состояние здоровья учащихся.

Руководство

Формулы отклонения реального веса от идеального Анализируя данные, полученные в ходе исследования, мы рассчитали процент отклонения веса от нормы. Рассчитывая идеальный вес по формулам Перельмана и Купера мы заметили, что вес одного и того же ученика примерно отличается от 3 до 5 кг. Это заставило меня задуматься о том, что эти формулы не идеальны для подрастающего поколения. И стоит задуматься о выводе реальной формулы с учётом возрастных особенностей школьников. Я поставил перед собой следующие задачи:.

рассчитать: средний идеальный вес; средний реальный вес; среднее отклонение от идеального веса. определить реальную формулу отклонения веса от нормы с учётом возрастных особенностей школьников.

Исследуя детей 1 класса мы видим что Х идеального веса будет колебаться от Х реального веса – 3,01 до Х реального веса + 3,01; Х реального веса – 3,01. Цель исследования: исследовать пропорции роста и веса учащихся 1 класса, 4 класса, 6 класса и 9 класса. Задачи: изучить пропорции роста и веса учащихся на основе медицинского осмотра; анализ исходных данных по формулам Перельмана и Купера; расчёт отклонения веса от нормы; определение реальной формулы отклонения веса от нормы с учётом возрастных особенностей учащихся; вывод формулы «среднего арифметического отклонения». Объект исследования: формулы Перельмана и Купера для вычисления идеального веса в зависимости от роста человека. Предмет исследования: пропорция роста и веса человека. Методы исследования: изучение теоретического материала, сбор информации, анализ и синтез полученных данных; подготовка презентации. Исследование литературы по теме «Пропорция роста и веса человека» 1.Глейзер Г.И.

«История математики в школе 5-6 класс», это учебное пособие в котором рассматривается история, факты из развития арифметики, алгебры, геометрии, исторические задачи. В нескольких пунктах рассказывается о пропорциях, их определение, история развития, применение в различных областях.

2.Депман И.Я. «За страницами учебника математики». Данное учебное пособие состоит из 12 глав. В главе «Развитие арифметики и алгебры» рассказываться о создании учения об отношениях, о равенстве таких отношений то есть пропорций, их свойстве, применение в различных областях.

«Секреты красоты». В этой книге рассказывается о том какой вес считается идеальным, причины отклонения от нормы и чему это может привести, а также о правильном питании, как исправить дефекты фигуры, как пользоваться косметикой и многом другом. 4.Перельман Я.И. «Живая математика». В представленной книге различные головоломки, математические игры, занимательные задачи, которые можно решить, используя пропорции. 5.Перельман Я.И.

«Занимательная геометрия».Эта книга состоит из 12 глав, в них рассматриваются знакомые геометрические отношения в окружающем мире вещей и явлений, показываются применение геометрических знаний на практике в затруднительных случаях жизни. В этом пособии геометрия выходит из стен школьной комнаты в лес, в поле, на дорогу; предлагается «пёстрый» подбор задач, любопытных по сюжету, неожиданных по результату. В главе «Большое и малое в геометрии» имеются пункт, где рассматривается формула Перельмана для нормального веса, а так же великаны и карлики, и отношение между весом великана и карлика. 6.Методические указания Департамента здравоохранения администрации Нижнего Новгорода, где приведены таблицы соотношения роста и веса девочек и мальчиков школьного возраста, показаны нормальные рост и вес, а так же отклонения с недостатком и избытком.

6.Интернет ресурсы, где брались сведения о великанах и карликах в различных странах, а так же отношение роста и веса великанов и карликов.